Az irritábilis bél súlycsökkenést okozhat
Nagy mennyiségű oldhatatlan rostot tartalmazó termékek: teljes kiőrlésű kenyér; gabonatermékek; diófélék és magvak a lenmag kivételével. Ha hasmenése van, próbálja meg csökkenteni az oldhatatlan rost bevitelét, és hámozza meg a zöldségeket és gyümölcsöket.
Székrekedés esetén próbálja meg növelni az oldható rost bevitelét, és igyon sok vizet. Ezek olyan típusú szénhidrátok, amelyek rosszul, nem teljesen lebontva és felszívódva a vékonybélben, és ez provokálhatja az irritábilis bél súlycsökkenést okozhat irritábilis bél szindróma tüneteinek kialakulását. A FODMAP étrendben az ezekben a szénhidrátokban gazdag különféle ételek bevitele korlátozott: bizonyos típusú gyümölcsök és zöldségek, állati tej, búzalisztből és babból előállított termékek.
Ennek az étrendnek a betartása azonban csak hozzáértő táplálkozási szakember felügyelete mellett ajánlott. Szolgáltatásunkkal gyorsan megtalálhat táplálkozási tanácsadót a városában. Egészségügyi szolgáltatója megfelelő szintű testmozgást ajánlhat. Átlagosan tanácsos hetente legalább percet tenni közepes intenzitású aerob testmozgással, például kerékpározással és élénk sétával.
A testgyakorlásnak elég fárasztónak kell lennie ahhoz, hogy gyorsabbá tegye a pulzusát és a légzését. Stresszoldó A stressz enyhítése hozzájárulhat az IBS tüneteinek súlyosságának és gyakoriságának csökkentéséhez. Az idegfeszültség megszabadulásához a következő ajánlott: elsajátítani egy relaxációs technikát - például meditáció vagy légzési gyakorlatok; Ne hagyja figyelmen kívül a fizikai tevékenységeket - az irritábilis bél súlycsökkenést okozhat jóga, Pilates; aktív életmódot vezetni - járni, futni vagy úszni többet.
Súlyos stressz esetén kipróbálhatja a társalgási terápia egyik módszerét, például a kognitív-viselkedési terápiát. A probiotikumok A probiotikumok olyan étrend-kiegészítők, amelyek szerint a gyártók elősegítik az emésztést. Olyan jótékony baktériumokat tartalmaznak, amelyekről azt gondolják, hogy helyreállítják a bél mikroflóráját, ha veszélybe kerül.
A probiotikumok szedése időnként enyhíti az irritábilis bél szindróma tüneteit, ám ezek hatékonyságáról kevés bizonyíték áll rendelkezésre. Az sem világos, mennyire hasznosak és milyen típusú probiotikumok hatékonyabbak.
Ha meg akarja próbálni a probiotikumokat, akkor legalább négy hétig vegye be őket, a gyártó adagolására vonatkozó ajánlásait követve. Gyógyszerek Különféle gyógyszerek használhatók az IBS kezelésére: görcsoldók - enyhítik a fájdalmat és a kólist a gyomorban; Hashajtók - segítenek a székrekedésben; hasmenés elleni szerek - segítenek a hasmenésnél; alacsony dózisú antidepresszánsok - depresszió kezelésére használják, de enyhítik a hasi fájdalmat és a kólákat is.
Ezeket a gyógyszereket az alábbiakban részletezzük. A görcsoldók segítik a bélizmok ellazítását.
- Crohn betegség, Colitis, Irritábilis bél szindróma (IBS)
- Fogyni kiropraktika
- Egyél amit csak akarsz és fogyj le
- Hogyan lehet fogyni a karok alól
- Annak ellenére, hogy az IBS tünetei kellemetlenek, nem okozzák a bélszövet kóros elváltozását.
- Az irritábilis bél szindróma súlycsökkenést okoz - katonachairity.hu
- Hátrányok a zsírégetők számára
A drogok ebbe a csoportjába tartoznak a drotaverin, a mebeverin, a pinaverium, a borsmentaolaj és mások. A mellékhatások ritkák, de a borsmentaolaj néha gyomorégést és allergiás reakciókat okoz. Olyan hashajtók, amelyek növelik a béltartalmat, ajánlottak az irritábilis bél szindróma esetén, főleg székrekedés esetén.
A fibromyalgia súlycsökkenést okoz - Hogyan lehet fokozni az anyagcserét a fogyás érdekében
Lágyítják a széket és megkönnyítik annak áthaladását. Ha hashajtót vesz, sok folyadékot kell inni. Kezdje egy kis adaggal, majd ha szükséges, növelje azt néhány naponta, amíg többször nap alatt el nem kezdi a WC-t.
Irritábilis bél szindróma és a C-Peptid
Lefekvés előtt ne vegyen hashajtót. A mellékhatások között szerepel a puffadás és a puffadás, azonban az adag fokozatos emelésével a mellékhatások enyhék vagy egyáltalán nem jelentkeznek.
Irritábilis bél szindróma
Antidiarhealisus gyógyszerek. Az IBS által okozott hasmenés esetén tipikusan a hasmenés elleni szer, a loperamid ajánlott. Lassítja a belek izom-összehúzódásait, így az étel lassabban halad át az emésztőrendszeren, amelynek eredményeként a székletnek meg kell keményednie. A loperamid mellékhatásai - hasi fájdalom, puffadás, szédülés, álmosság és bőrkiütés.
Ezen gyógyszerek kinevezése általában pszichiáter neuropszichiáter felelőssége. Segít kiválasztani a szükséges adagot és a kezelési rendet, és figyelemmel kíséri a gyógyszerek hatékonyságát és a lehetséges mellékhatások megjelenését.
Akne, haspuffadás, hasi diszkomfort..Végre kiderült mi okozza! nem ideges zsírégetők
Szolgáltatásunk segítségével könnyedén kiválaszthat pszichiáterét a városában. Antidepresszánsokat, például az amitriptilint, általában akkor javasolnak, ha a görcsoldók nem szüntetik meg az IBS tüneteit. A triciklusos antidepresszánsok blokkolják az emésztőrendszer idegi impulzusát. De csak hét elteltével kezdnek el cselekedni, amikor a tested megszokja a gyógyszer hatását.
Súlycsökkenés az ibs miatt, Irritábilis bél szindróma
A triciklusos antidepresszánsok mellékhatásai: szájszárazság, székrekedés, homályos látás és álmosság. Ezeknek a mellékhatásoknak a gyógyszer elindításától számított néhány napon hogyan lehet fogyni bjj val el kell tűnnie. Mondja el orvosának, ha a mellékhatások zavarnak önben - más gyógyszert is felírhat.
Az antidepresszánsok egy másik típusa az SSRI.
A citalopramot, fluoxetint és paroxetint használják az IBS kezelésére. Az SSRI-k mellékhatásai: homályos látás, szédülés, hasmenés és székrekedés.
Pszichológiai terápia Ha az irritábilis bél szindróma tünetei a kezelés ellenére továbbra is zavarnak, orvosa pszichoterapeutahoz fordulhat Önnek egyéni pszichológiai kezelésre.
Az IBS növeli a szívinfarktus rizikóját - EgészségKalauz
Szolgáltatásunk segítségével önállóan választhat pszichoterapeutát a városában. Pszichológiai terápia részeként megtanítják állapotának kezelésére, és kétségkívül bizonyítékok vannak arra, hogy ez segít az IBS-ben.
Számos különféle pszichológiai hatás létezik, amelyek az irritábilis bél szindróma kezelésére szolgálnak: a pszichoterápia egy olyan terápiás módszer, amelyben pszichoterapeutával beszélget, és segít jobban megérteni problémáinak és szorongásainak kiváltó okait; a kognitív-viselkedési terápia CBT egy olyan pszichoterápiás módszer, amely megvizsgálja véleménye és gondolatai kapcsolatát viselkedésével és érzéseivel, és megtanulja megváltoztatni viselkedését és gondolkodását annak érdekében, hogy jobban megbirkózzon a helyzettel; hipnoterapia - a tünetek iránti tudatos tudatmódja megváltozik a hipnózis alatt.
Kiegészítő kiegészítő kezelés Néhányan azt állítják, hogy az akupunktúra és az akupunktúra segít az irritábilis bél szindrómában, ám hatékonyságukra nincs tudományos bizonyíték, ezért a hivatalos orvoslás nem használja őket az IBS kezelésére.
Azonban kipróbálhatja ezt a kezelési módot, ha egy jó reflexológust választ ki szolgáltatásaink alapján. Melyik orvoshoz kell fordulni irritábilis bél szindróma esetén? A gasztroenterológus részt vesz az irritábilis bél szindróma kezelésében és diagnosztizálásában. Szolgáltatásunk segítségével kiválaszthat egy jó gastroenterológust. Ha nincs mód eljutni a gastroenterológushoz, forduljon háziorvoshoz háziorvos, háziorvos. További Információk A Visszérgyulladás.