Fogyhat 16 nap alatt

Fogyás 16 hét - 16 kiló fogyás 23 nap alatt - Turbó Diétával®

Gyerekkoromban rendszeresen csúfoltak az iskolában, nem is volt sok barátom.

Kapcsolódó cikkek

Felnőttként pedig számtalanszor kerültem olyan szituációba a súlyom miatt, hogy legszívesebben elsüllyedtem volna. Persze ezerféle módszert és fogyókúrát kipróbáltam, vagy teljesen sikertelenül, vagy az átmeneti sikereket újból visszahízott kilók követték.

diéta a fogyáshoz rina

Utolsó reményem volt a Turbó Diéta®, és nem kellett csalódnom. Már az első héten látványos eredményt tapasztaltam, és végre visszakaptam az esélyt egy egészséges, karcsúbb életre.

diéta – 8 óra evés, 16 óra pihenés | Well&fit

Taylor r fogyás Igen súlyos egyéniségként ,7 kilóval mérlegeltem a fogyókúrám kezdetén. Pedig már azt is csodaként éltem meg, hogy ezt a böjtszerű kúrát ilyen fegyelmezetten végig tudtam csinálni. A hétköznapokban valóságos falógép vagyok, ehhez képest azonban csak az első nap okozott kisebb nehézséget.

fogyás 3. hét

A béltisztítás kicsit kellemetlen volt, de még így is megérte. A második napon még küzdöttem a démonjaimmal, tudatosítanom kellett magamban, hogy a folyékony tápanyagok mellett sem vagyok éhes, nem kell szilárd ételekkel kiegészítenem az étrendemet.

A harmadik nap már sokkal könnyebb volt, hiszen kezdett kialakulni a napi rutinom.

A turmix fogyhat 16 nap alatt a leves teljesen elegendő volt ahhoz, hogy a szervezetem ne szenvedjen hiányt semmiben és éhes se legyek. A negyedik napon már abszolút nem éreztem éhséget, nem estem kísértésbe egy-egy büfé, gyorsétterem vagy pékség előtt sem, szinte érzéketlenné váltam az ételekre.

fogyás ugyanaz a ruha

A legnagyobb nehézséget inkább a környezetem jelentette, akik nem bíztak bennem. Bosszantott, hogy ennyire nem állnak ki mellettem, de mindez plusz erőt adott, hogy véletlenül se csábuljak el.

Fogyás hasról 3 nap alatt?

A mérleg ráadásul napról napra kevesebbet mutatott, az eredmény szemmel látható volt! Sajnos 9 nap után — önhibámon kívül ugyan,- abbahagytam a diétát.

  • Fogyás kenyérrel
  • 16 kiló fogyás 23 nap alatt - Turbó Diétával®

Ám a kezdeti sikerek elegendőnek bizonyultak ahhoz, hogy a Turbó Diéta® mentes időszakban is nagyobb odafigyeléssel táplálkozzam, több gyümölcsöt egyek, és lemondjak a gyorséttermi vagy zsíros ételekről. Így sikerült megtartanom a súlyomat.

Fogyás 16 hét - 16 kiló fogyás 23 nap alatt - Turbó Diétával®

A második felvonás Újra elkezdtem a Turbó Diétát®, méghozzá egy igen szerencsés időszakban. Nyár volt, 40 fok, kimondottan jól esett a folyadékkúra.

fogyás wii fit használatával

A hideg turmix nagyszerűen csillapított éhséget, szomjúságot egyaránt. Két hétig folytattam a diétát, és ez a tizennégy nap szinte észrevétlenül tovaszállt.

Szeretettel tálalva

Napról napra mérlegeltem, és napról napra voltam boldogabb és felszabadultabb. Ám a két hét elteltével már mindenki döbbenten meredt rám, ha találkoztunk.

Hiszen 16 kiló már igazán látványos eredmény! Ennyit fogytam összesen. Vagyis két hét alatt, több, mint tíz kilótól szabadultam meg. És még mindig nem adtam fel.

éget zsírt a csípőben

Mivel nekem ez a módszer abszolút működött, belevágtam harmadszor is. A legnagyobb álmom, hogy kiló alá kerüljek, és a Turbó Diétának® hála, ez az álom végre megvalósulni látszik.

zsírvesztés tervrajz

Attól sem félek — szemben más módszerekkel - hogy a kúra végeztével visszahízom a fogyhat 16 nap alatt. Teljesen máshogy viszonyulok már az evéshez és az ételekhez, megváltoztak a táplálkozási szokásaim. Felismertem, hogy a zöldségek és gyümölcsök nem csak egészségesek, de finomak is.

Időszakos böjt: mire figyelj, ha ezzel a módszerrel akarsz fogyni sport mellett? Fogyás 16 hét, MediFat - Az Öné lehet 16 hét alatt kiló fogyás és egy új, karcsú alak! Tartalom Hogyan fogytam le 30kg-t? Tanácsaim az életmódváltáshoz! Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

Nem leszek többé saját magam ellensége. Minden egészséges és túlsúlyos embernek szívből ajánlom a diétát, hogy kívül, belül egyaránt megszépüljenek!

Olvassa el is