Fogyás a hit által

Fogyás hit alapú, Isten támogat…..? | Lépésről lépésre

Bemutatkozás

Az elveszítendő hit Tudja meg, hogyan játszott szerepet a hit és a spiritualitás ezekben a fogyás sikertörténetekben Ettek, amikor stresszesek voltak. Akkor ettek, amikor magányosak vagy csalódottak voltak. Aztán beindult a bűntudat - a legutóbbi diétakezelés fogyás a hit által, a hatalmi harc vágyakozással való elvesztése miatt.

dexatrim felülvizsgálja a fogyást

Ez egy egészségtelen minta, amelyet a nők ismernek ezeken az oldalakon, és amelyre sokan kapcsolódhatunk. Tehát mi késztet bennünket arra, hogy ne támaszkodjunk az ételre, mint mankóra, és elkezdjük irányítani döntéseinket? A tanácsadás segíthet egyeseknek; másoknak fegyelmezett étkezési tervre lehet szükségük.

odenton fogyás

E három nő esetében a válasz hit volt. Megosztják, hogy lelkiségük hogyan adott erőt fogyás a hit által egészségesebb szokások ápolásához és a végleges kilók leadásához.

Fogyás a hit által

Floydnak is volt oka: a családjában magas vérnyomás és agyvérzés fut. Mégis, amikor szünetben volt a kórházban, gyakran hamburgert és krumplit esett le, és fontra nőtt.

Aztán decemberében egy este, amikor még csak 38 éves volt, Floydnak súlyos mellkasi fájdalmai voltak. Noha as évei közepén lett először keresztény, ez a pillanat zsír hogy illeszkedjen fogyni apk hitét. Ahelyett, hogy a felesleges zsír leválasztására összpontosítana, azt mondta magának: A testem a Szentlélek temploma, és megteszek mindent, ami szükséges az egészség megőrzéséhez.

Ezzel az egészséges választás sokkal könnyebbé vált. A gyorséttermet teljes ételekre cserélte, és napi sétát tett a rutinjába. Másfél év alatt 85 kilót fogyott. Floyd annyira megihletett, hogy megkezdte saját keresztény súlycsökkentő edzőprogramját a Vissza a templomod címmel. Lásd az összképet: "A mindennapi imádkozás és hálás légkör érzelmi stabilitást és nagyobb életszemléletet kölcsönöz számomra.

A fogyókúra nem hit, hanem elhatározás kérdése! – Interjú | katonachairity.hu

A napi kihívások nem dobnak el úgy, mint egykor, és ez segít okosabb döntésekben. Valami jóban és reményben rejlik.

Az elérhető mini-célok összpontosítanak és érzékeltetik a haladást. Gondoljon a teljes test egészségére Ha jól étkezik, vagy edz, több energiája van és boldogabbnak érzi magát. Ezeknek az előnyöknek az észrevétele - és megbecsülése - még inkább motivált maradhat.

Hit fogyni

Meloy megkezdte az országos keresztény egészségügyi program egyik fejezetét az Első hely címmel a templomában. A Biblia-alapú terv az élet minden területének - testi, lelki és érzelmi - fejlesztésére összpontosít. Meloy étlapot vezetett, kiegyensúlyozta étkezését és elkötelezte magát a napi testmozgás mellett. Hamarosan heti imacsoportokat vezetett, hogy segítsék a tagokat a kísértés legyőzésében. Az első 13 hétben Meloy 27 fontot esett.

sprint zsírégetés

Ez volt a motivációm. Most, amikor étkezési kényszert érez szorongásának csillapítására, imádkozik vagy sétál egyet, hogy megtisztítsa elméjét. És ha mégis kényezteti magát, akkor megpróbál nem túl kemény lenni magával. Találja meg a motivációt: "Amikor a fogyás megszűnt rólam szólni, rám, rám, és jó példával jártam el - akkor tudtam, hogy sikeres leszek. Néhány módszer ennek a felelősségtudatnak az elősegítésére: Tekintsen magának példaképet!

Tegyen példát családjának és barátainak. Hogyan viselkedsz, maradandót alkot.

90 napos diéta italok

Csapat A cél elérése érdekében egy másik személlyel végzett munka további támogatást és inspirációt adhat. Bár katolikusként nevelkedett, soha nem tartotta magát túl vallásosnak.

zsírégetést egy hónapon belül

Mégis, amikor egy barátja azt javasolta neki, hogy próbáljon ki egy hite alapú diéta programot, beleegyezett. Súlya elérte a fontot; úgy érezte, nincs más hova mennie. Üzenete: Keressen vigasztalást Istenben, ne ételt. Ez ütött haza Halgash számára: "Sütikre torkollok, amikor szomorú vagyok, és ez nem segített" - emlékszik vissza.

10 legjobb ital a fogyáshoz

Bibliatanulmányozási órákon és videókon keresztül rájött, hogy valami mélyebbre van szüksége, hogy békében érezze magát. Amikor az imádság felé fordultam, teljesnek éreztem magam. Ha kísértésbe esik többet enni, Halgash úgy gondolja, hogy a felesleges étel lemondása áldozatul szolgál valaki másért - a gyermekeiért vagy a kórházban lévő betegekért, ahol dolgozik.

Fogyás hit által

A hitem segít nekem. Hagyja abba az ételek megítélését "Régebben azt gondoltam, hogy ha salátát eszem, akkor jó vagyok; ha jégkrémet ettem, akkor rossz voltam. Most az étel egyszerűen étel. Nincs több erkölcsi következménye az evésnek. Tippek a pályán maradáshoz: Vegyen ötöt Ha vágyakozik, várjon néhány percet, mielőtt eszik.

A tempóváltás vagy pár mély lélegzet is segíthet a múlásban. Lassan fogyasszon Tegye le a villáját minden falat után, és alaposan rágja meg az ételt és nyelje lemielőtt újra felvenné. Ez tudatosabbá teszi, ha jóllakott.

Olvassa el is