Fogyás új ross

fogyás új ross

Akár szereti valaki a rapzenét, akár nem, azt el kell ismerni, hogy szenzációs, amit Rick Fogyás új ross véghezvitt.

A 38 éves amerikai rapper közel 40 kilótól szabadult meg a közelmúltban, és a Good Morning America című reggeli műsorban meg is mutatta a végeredményt.

Nincs csodamódszere - Lényegében visszafogtam az ivást, és odafigyeltem arra is, hogy mit eszem, emellett többet aludtam, és elkezdtem sportolni - árulta el röviden a titkot.

könnyebb fogyni a közelmúltban hízott

Elmondta, hogy elsősorban az üdítőitalok fogyasztásával hagyott fel, továbbá abbahagyta az éjjeli evéseket, mert korábban gyakran állt neki még pótvacsorázni az éjszakai munka közben. Mindemellett pedig sok fehérjét fogyaszt, és a cross fit edzésre esküszik, reggelente most már rendszeres vendége egy edzőteremnek. Néhány évvel ezelőttig nem sokat foglalkozott az egészségével, ám akikor októberében kétszer is rohamot kapott, rájött, hogy komolyan kell vennie a teste figyelmeztetését.

fing segít a fogyásban

A zenéje nem változott Azt azonban hangsúlyozta, hogy a zenéjén nem változtat az, hogy most 40 kilóval könnyebb. Múlt hónapban jelent meg hetedik stúdióalbuma, a Hood Billionaire és fellépésről fellépésre jár.

elveszít 10 testzsírt 8 hét alatt

Például lehet, hogy most hazamegyek, visszagondolok erre az interjúra, és ezt is belefogalmazom a következő számba - mondta a tévében. Ők is lefogytak.

lábemelésekkel combzsírt éget

Olvassa el is