Különbség a zsírégetés és a cukor között, Mi a cukorbetegség? A diabétesz típusai
Különbség a zsírégetés és a cukor között, Mi a különbség a jó és a rossz szénhidrátok között?
Zsírégető Manapság már mindenre rámondják, hogy égeti a zsírt: az oolong tea, az ananász, a csili, árulnak elektromos impulzusos öveket, mágneses zsírlebontást, vibrációs trénereket, de ezek nagy része egy valamit ér, a forgalmazónak növeli a profitját, a zsírra a legminimálisabb hatással sincsenek.
Nézzük a glükomannán is a kamu zsírégetők sorát erősíti-e vagy valóban képes támogatni a fogyni vágyók diétás céljait. Mielőtt egy új diétás étrend-kiegészítő fejlesztésébe fogunk mindig tájékozódunk a szakirodalomban, egymástól független forrásokból a hatóanyagokat illetően. Számos közelfogadott oldal van, amelyre csak megbízható és hiteles kutatások kerülnek fel, mint a WebMD, a National Library of Medicine, magyar vonatkozásban a HáziPatika.
Számon tartunk egy hiteles oldalt melyekről összeszedjük a hatóanyagra vonatkozó kutatásokat és cikkeket. Így történt a glükomannán esetében is mikor megvizsgáltuk, hogy beletegyük-e valamelyik étrend-kiegészítőnk receptúrájába.
Lássuk a tényeket: Mi is az az ördögnyelv? Az ördögnyelv egy távol-keleten őshonos növény, más néven leopárdkontyvirág Amorphophallus konjacmelyet a japán konyhában előszeretettel használnak. A növény gumós gyökerét és a szárát használják fel, mind a japán, mind a kínai konyha egyik alap elemeként.
Fontos megjegyezni, hogy az ördögnyelv-kivonatokat tartalmazó étrend-kiegészítők alapanyaga a leopárdkonytvirág és nem a hasonló nevű ördögnyelv-fügekaktusz Opuntia humifusa vagy Opuntia rafinesqui. Cikkünk a glükomannán tartalmú ördögnyelvről szól. Mi a különbség az ördögnyelv és a glükomannán között?
A glükomannán egy növényi rost, ami nagyban segíti és gyorsítja az emésztést. A japán nők már éve eszik, hogy vékonyak maradjanak.
Glükomannán hatása és az azokat igazoló kutatások Röviden összegezve: jóllakottságérzetet ad ezáltal csökkenti az evés utáni sóvárgást optimalizálhatja a vér glükózszintjét gyorsítja az emésztést csökkenti a koleszterinszintet és a HDL és LDL arányát javítja, avagy a jó és rossz koleszterin arányát optimalizálja Bővebben: Számos kutatást végeztek a glükomannán hatásait illetően.
A hatások mögött linkeltük a kutatásokra vonatkozó forrásokkal. A glükomannán komplex hatással rendelkezik és többszörösen képes támogatni a diétázókat célkitűzéseik elérésében.
A glükomannán rost az egyik olyan rost, ami a legjobban meg tud duzzadni víz hatására különbség a zsírégetés és a cukor között gyomorban, akár szorosára is meg tud dagadni. Emiatt a hatása miatt egyrészt teltségérzetet képes biztosítani, vagyis a falás utáni kényszert csillapítja, másfelől enyhe hashajtó hatása is van, vagyis a székrekedés okait is képes megszüntetni.
Lassú anyagcserével rendelkező és gyakori székrekedéstől szenvedő nőknek kifejezetten ajánlott a glükomannán fogyasztása.
What If You Stop Eating Sugar For 30 Days?
Sok diétázó a csaló étkezések előttre időzít extra adag glükomannán bevitelt, hogy gátolja az extra kalória és zsír felszívódását. Nem semlegesít egy diéta alatti csaló pizzázást de annak a testsúlyra gyakorolt hatását csökkentheti.
Azonban ha bármilyen gyógyszert szed rendszeresen, kérdezze meg kezelőorvosát és gyógyszerészét a szedést illetően. Az ördögnyelv fogyasztása terhes nőknek és gyermekeknek nem ajánlott. Az oldalon található tartalom forrás megjelöléssel felhasználható és másolható!