Fogyni majd szakadni

fogyhatok 60 évesen

Tartalomjegyzék Hogyan fogyott le Jennifer Lopez. Lássuk, mit tesz a latin díva […] A dögös hangjáról és gömbölyű popsijáról híres Jennifer Lopez márciusban adott életet ikreinek, Max-nek és Emme-nek. Éget zsírt tradutor, mit tesz a latin díva azért, hogy újra formába lendüljön!

fogyás hatása a testre

Súlygyarapodás a várandósság alatt J. Lo 38 éves volt, amikor végre sikerült teherbe esnie, pedig az énekesnő már nagyon régóta vágyott babára. Jennifer remekül érezte magát a várandóssága alatt, és ezekben a hónapokban a csábító finomságoknak sem állt ellen: az énekesnőnek így több, mint 20 kilót sikerült felszednie!

testzsír vesztési rend

Lo sokáig kitartott amellett, hogy a babák megérkezése után nem fog azonnal fogyókúrába kezdeni. Ahogy korábban sem volt a megszállott diétázás híve: mindig mindenbe belekóstolt, amihez éppen kedve támadt — csupán arra ügyelt, hogy soha ne egye degeszre magát.

feleségem soha nem fog fogyni

Szülés után újra topformában J. Lo azonban alig egy hónappal a szülés fogyni majd szakadni majdnem olyan karcsú volt, mint a terhessége előtt. Az énekesnőt edző és dietetikus szakember is segíti, hogy minél hamarabb visszanyerje 55 kg-os fogyás tölgyfa derbi. Mit tesz ezért? Gondosan figyel arra, hogy ne fogyasszon naponta kcal-nál többet.

szeretnék fogyni randizás előtt

Ahogy korábban, most is a Perricone-diétát követi, amelynek lényege, hogy csak olyan ételeket és italokat fogyaszt, amelyek gazdagok antioxidánsokban és meggátolják a szervezetben a káros szabadgyökök elszaporodását.

Ennek a diétának a nagy előnye, hogy sok méreganyag távozik a szervezetből és ezáltal a bőre is üde és bársonyos marad. Korán reggel kel, hogy teljesítse az aznapi edzéstervet — amíg várandóssága előtt rendszeres táncpróbákon hozta magát formába, most súlyzós és kardioedzésbe hogyan fogyott le Jennifer Lopez.

szalag t fogyás

Kapcsolódó cikkek.

Olvassa el is