Súlycsökkentő pohár mérete, Hatékony és egészséges fogyás

Fél csésze menta tea.

• A fogyókúra remek kiegészítői lehetnek a különböző karcsúsító hatású italokamelyek közül egyik-másik csak a nyugati ember számára jelent újdonságot.
• Hogyan lehet eltávolítani a zsírt a konyhai csempékről

Chia mag és citromos víz A chia magnak kitűnő méregtelenítő és tisztító hatása van a testedre. Amellett, hogy remek természetes antioxidáns forrás, a chia mag a súlyfeleslegtől is segít megszabadulni.

Kombináld citrommal és az ital nem csak a súlycsökkentő pohár mérete nyújt majd segítséget, de még energikusabb is leszel tőle. A tökéletes reggeli elixírt fogyaszthatod melegen vagy akár hidegen is.

Keverj össze egy kanál chia magot egy fél citrom levével és egy pohár vízzel. Pihentesd a keveréket 10 percig, mielőtt megiszod. Gyömbér limonádé A gyömbér egy olyan étel, ami erősíti az immunrendszeredet, valamint az anyagcserédet is felgyorsítja, így az emésztésed sokkal gyorsabb lesz a megszokottnál.

15 PERCES ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

Az olyan hozzávalók, mint a citrom, nagyban elősegíti a súlycsökkenést, főként, ha kardiós edzéseket is beiktatsz a mindennapjaidba. Ezt az isteni limonádét akkor iszod a nap folyamán, amikor csak akarod. Íme, a hozzávalók: Csavard ki három citrom levét. Reszelj le egy kis gyömbért és öntsd bele a forró vízbe.

Zsírégető ételek

Amikor kihűlt a gyömbérteád, add hozzá a citromlevet. A cukrot nem ajánljuk, de ha szeretnéd kicsit édesíteni az italodat, keverj bele mézet. Zsírolvasztó ital Elalvás előtt idd meg ezt az italt, ami úgy stimulálja a testedet és olyan mértékben égeti a zsírodat, mint korábban semmi.

• Müzlimix 3 szuper zsírégető ital a fogyókúrához Ha belekezdtél egy fogyókúrába, miért ne gyorsítanád fel a zsírégetést, hogy a súlycsökkenés még látványosabb legyen?
• Az én zsírégető történetem

A hozzávalók tökéletes kombinációja felgyorsítja az anyagcserédet és segíti a méreganyagok kiürülését a szervezetedből, miközben te alszol.

Mindössze annyi a dolgod, hogy tedd a következő hozzávalókat egy turmixgépbe és idd meg a keveréket elalvás előtt: Egy csokor petrezselyem.